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Inviting Disaster : Why Technological Disasters Happen (0066620813)

A riveting account of the conflicts between man and machine, and an examination of the reasons for the rising number of disasters in our high-tech world. Product details Format Hardback | 304 pages Dimensions 159 x 235 x 25mm | 640g Publication date...
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The Self-Confidence Workbook : A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem (9781641521482)



Tools to help you build self-confidence for a better life

From facing your fears to practicing acceptance and self-compassion, The Self-Confidence Workbook offers practical, accessible strategies to help you bring out your best self. You'll learn how to guide yourself through self-confidence land mines in relationships, work, and health. With a goal-oriented approach, these proven strategies teach you to silence the self-critic within and guide you toward living your best life with confidence.

This standout among self-help books helps you vanquish self-doubt with: A 5-step programthat begins with setting goals and uses evidence-based strategies to foster acceptance, mindfulness, self-compassion, and more.Interactive exercises that include reflections, checklists, and quizzes to help you internalize lessons and concepts. A guide to understanding self-confidencethat defines what it means to be confident and helps you determine your starting level of self-esteem.

Improve self-confidence in all areas of your life with this top choice in motivational books.


Product details

  • Paperback | 178 pages
  • 191 x 235 x 12mm | 445g
  • English
  • Workbook
  • 1641521481
  • 9781641521482
  • 11,924


Download The Self-Confidence Workbook : A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem (9781641521482).pdf, available at ebookdownloadfree.co for free.

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